この記事では次のようなことが学べます
・年間1万人が学ぶNLPとは何か
・NLPから得られた実体験
NLP心理学とは
今回は「仕事」「人生」「人間関係」を変えてくれた心理学NLPについてご紹介します。
「仕事」「人間関係」誰もが一度はこういった悩みにぶつかったことがあるのではないでしょうか。
年間1万人が学ぶNLPとは「人生とビジネス使える心理学」と言われています。
今回は「実践的コミュニケーションスキル」「脳の取扱説明書」「使える心理学」と呼ばれているNLPとは何かをご紹介するとともに実際私が学んでみての変化をお伝えします。
NLPで学べること
NLPとは、人生で最高の結果を出すために最適化すべき「5つの分野」について学べます。
1.他者とのコミュニケーション
（人間関係、信頼関係を構築する）
2.自分とのコミュニケーション
（自分の内面の整理と人生の方向性を明確にする）
3.心理的なマイナス面の解消（トラウマやコンプレックスを含む）
（結果を妨げるネガティブな足枷を解消する/軽減する）
4.セルフイメージ
（目標達成や問題解決能力を高める/引き出す）
5.健康の維持・促進
（病気に対する心理的なアプローチ）
NLPで得られること
こうした学びによって得られることの一部はこちらです
■より良好な人間関係
■コミュニケーション能力の向上
■目標達成や問題解決力を高める
■思考や行動パターンの変化
■説得力や影響力、プレゼン力を高める
■ネガティブな感情やコンプレックスの解消
■充実した人生/夢や目標、大切な価値観に沿った生き方
NLPと出会って人生が変わった
こちらは私が実際にNLPを学んでみての変化です。
【Before】ビフォー
会社から昇進やリーダーに推薦されても、仕事を評価されてもそれを受け入れることができなかった。
また、自分のスキルに対価をもらうことが怖く無償でスキルを提供していた。
【After】アフター
講座の学びを終えるころ「3年後に独立する」という大人になって初めての夢を持ちました。
「この歳になって夢も何もないでしょ」と言葉をかけられたこともあり、
私も夢は「子ども」が叶えるものと心のどこかで思っていました。
そんな私は、学びから1年半経った今、着々と叶えています。
今ではいくつになっても持てるものだと胸を張って言えます。
マネジメントについても自分がこれまで教えてきてもらったことを伝えながら更に自分も高めていこうと与えられたポジション・チャンスをしっかりと手にすることができます。
なぜそれができたか。
１番は「仲間の力」です。
学びを進める中では、ここで出会った仲間とは講座を終えても繋がっています。
「自分の悩み」は時に「相手の悩み」に通じていたりそれをお互い解消しあったり、
誰かの頑張りの報告で一歩踏み出す勇気をもらったり
「サードプレイス」の存在は私の心の支えでもあり人生を広げてくれる場でもあります。
まさにNLPで学ぶラポール「信頼関係」の重要さの結果がこの場であると思っています。
「信頼関係」を気づく具体的手法を知ることで、相手のタイプに合わせたコミュニケーションを取り入れることで相手の協力が得られることが増えました。
講座を終えてすぐ！というよりは、
じわじわと時間の経過とともに日々学びの成果が生活に表れています。
今回は私の人生を変えたNLP心理学についてご紹介しました。
NLPについてもっと詳しく知りたい！
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