ライフデザインモンスターゆうこです。
私は、諦めない人生ストーリーを応援！
なりたい自分を叶える！目標達成に導く！
そんな女性をサポートします！
先日このようなご相談をいただきました。
最初はとても大切にしてくれた彼と時間が経つに雑に扱われる。
言いたいことがあっても強く言い返されてしまうのが怖くて言えない。
都合いい人になっているなと何となく思っているけど、離れることができません。
そして、毎回同じようなパターンを繰り返してしまう傾向があります。
パワーバランスを考える
最初は大切にしてくれる
きっと最初はあなたのことを手に入れたい＝追いかける状態であるため
気に入られよう！いい人でありたい！と尽くしてくれていたのだと思います。
時間の経過と共に、【怖くて言えない】【離れられない】
目には見えないものですが、こういったことが相手に伝わり
大切に扱わなくても大丈夫！
この人は何をしても受け入れられて許される！
このように相手が上、自分が下というパワーバランスを作り出してしまったのでしょう。
もし、ここで自分のことを大切にできている人であれば
「そんな態度をする人はこちらからさようなら」と
自分を大切にしない人は自分から手放すということができるはずです。
よくよくよーく考えてほしい！
時間というのは有限であり、いくらお金を払っても買うことができません。
その貴重な時間をどうして、自分のことを大切にしない人のために使うのですか。
それはどんなメリットがありますか。
理想の関係性を探す
では、分かっているけど離れられない原因はなんですか。
あるいは、離れられるかもしれないと恐れ本音を言えないのはなぜですか。
あなたが理想とするパートナーシップはどのような状態でしょうか。
言いたいこともいえない
相手にコントロールされる人生ですか。
「何を言っても自分に従うだろう」と理不尽なことを受け入れる生活をして幸せですか。
これを解決するには
「相手に何を言っても大丈夫」という状況を思わせない関係性を築くことです。
相手は鏡である！根本の原因を書き換える
■都合よい関係と理解しているけど離れられない
■何をされても我慢してしまう
これらは相手が離れるのが怖いと依存して、自分の本心を無視している状況です。
この自分が自分にしている「自分を大切にしない」という状況が相手が自分に対する接し方にも表れています。
鏡の法則でも言われる通り、目の前の相手は自分の鏡と言われます。
それは関わりが大きいほど映し出されるものも大きくなります。
マイナスなエネルギーはプラスエネルギーよりも強いと言われているため、
ネガティブに引き合うとネガティブな関係性が構築されてしまいます。
では、どのように解消していくかというとこの離れられないという執着を手放すことです。
自分が我慢しないと離れていかれる→それはなぜ？
「自分は大切にされる存在ではない」
「自分は愛される価値はない」
などなどこれまでの体験で「どうせ私は捨てられる」というような自分の思い込みが形成されています。
この「どうせ私は捨てられる」という思い込みを書き換えることで、自分の思考や言動が変わっていきます。
その結果、目の前に現れる現実も変わっていきます。
自分を大切にすることができるようになれば、モラハラっぽい相手の言動を引き出すこともなくなり
そもそも「自分を大切にしてくれない男性とは別れる」という状況になるはずです。
思い込みを外し理想の現実を引き寄せる
この思い込みが制限となっている限り、相手を変えても同じような恋愛パターンを繰り返す。
あるいは恋愛ではなく、例えば上司に高圧的な態度を取られる、友人関係でなど同じような現実が目の前で繰り返されていきます。
もし、自分で思い当たる原因がある方はこの思い込みを明確にして解消していくことで現実は変わります。
一方、思い込みとは潜在意識の領域でありなかなか自分では根本の原因に気付けないこともあるためコーチングで原因を見つけ、解消したいという方はこちらのサービスで一緒に解決していきましょう！
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