歯医者嫌いの私が、子ども２人を虫歯ゼロで育てて気づいた「予防歯科」の価値
はじめまして！
「虫歯ゼロ母の予防歯科ひろめ隊」として、予防歯科について発信しているゆうこです。
私は中学生と小学生、2人の子どもを育てる母でもあります。
子どもたちは2人とも、0歳の頃から予防のために歯科医院へ通ってきました。
そのおかげもあって、現在まで2人とも虫歯ゼロ。
歯並びも含め、大きな口腔トラブルもなく成長しています。
なぜ私が、ここまで「予防歯科」にこだわるのか。
理由はとてもシンプルです。
「私は歯医者がとても苦手なのです(笑)」
私にとって歯医者は「虫歯になったら行くところ」だった
私が子どもの頃「予防のために歯医者へ行く」という感覚はありませんでした。
歯医者へ行くのは
「学校の健診で引っ掛かった」
「以前治療した詰め物が取れたから」
そんな時。
虫歯になったら治療して、治療が終われば終了！
そして、またトラブルが起きたら行く。
だから当然
歯科へ行く＝治療する
これが本当に苦手で大人になった今でも歯科を前にソワソワします。
✅治療は痛い
✅何されているか見えない
✅あと何分で終わるか分からない
✅目元を覆われることもあれば、治療によって口を固定され開けたままにされる
大人になった今もやはり怖いのです(笑)
そんな私はずっと思っていました
「そもそも痛くなる前に、ずっと歯を見てくれる歯科はないのか？？」
20歳頃、ようやく「予防歯科のために通える歯医者」を見つけられたのです！
そこで初めて
「悪くなってから治すだけじゃない、悪くならないように通えばいいんだ」
ということを体感できたのです。
それから私は、現在に至るまで予防のために歯科医院へ通い続けています。
実際、新しい虫歯は増えていません。
でもそこでまた一つ知ったことがあるのです。
一度治療した歯を、ずっと良い状態に保つことは簡単ではない！
過去に虫歯になった歯は、年月が経って再び治療を必要とすることがあります。
詰め物や被せ物も永久ではありません。
治療内容によっては、保険診療だけではなく自費診療という選択肢が出てくることもあります。
治療には身体的な負担ではなく、時間やお金もかかります。
だから私は思いました。
「自分の子どもには、そもそも治療が不要になる状態を作りたい！」
だから子どもたちは、1歳から歯医者へ
私が子育てしていた地域では1歳に初めての歯科検診の案内が届きました。
そこから定期的に歯科へ通っています。
歯が痛いから行くのではありません。
歯を守るために行く。
定期的に状態を見てもらい、必要なケアをしてもらう。
お家でできることを聞いて実践する。
そして現在。
2人とも大きなトラブルなく、虫歯ゼロを継続しています。
何か特別なことをした訳ではありません。
めちゃくちゃピカピカに完璧な日々を送れていない時もあります(笑)
ただ毎日歯磨きをして、定期的にメンテナンスに歯科医院へ連れていく。
その積み重ねです。
だからこそ私は
「痛くなったら歯医者」ではなく、「痛くならないために歯医者」
という考え方が、もっと当たり前になったらいいなと願っています。
予防を大切にする歯医者ってどうやって探すの？
ここで一つ、患者側として困ることがあります。
予防歯科を大切にしている歯科医院を探そうと思っても、
どの医院が本当に予防を大切にしているのか、患者側からは意外と分かりません。
ホームページには
「予防歯科」
「小児歯科」
「定期健診」
と書いてある。
ただ、
どんな考え方で予防に取り組んでいるのか。
先生や衛生士さんが何を大切にしているのか。
予約は取れるのか。
そこまでは、なかなか伝わってきません。
Googleマップを見ても同じです。
患者さんの口コミが
「先生が優しかった」
「院内がキレイだった」
だけでは、その医院が大切にしていること「予防について」は伝わりきりません。
これは、患者にとっても、予防に力をいれている歯科医院とっても、もったいないことだと思っています。
「予防を大切にする人」と「予防を大切にする歯科医院」が出会えるように
治療が必要な状態で歯科医院へ行けばどうしても多少の痛みや不安を伴う確率が高まります。
一方で、健康な状態を維持するために通う歯科医院との関係は少し違います。
「今回も問題なかった」
「きれいになって気持ちがいい」
「また3ヶ月後みてもらおう」
そんな体験が積み重なっていきます。
歯医者が、
「怖いところ」から「自分の歯を守ってくれることろ」へ変わっていく。
私はそんな人をもっと増やしたいと思っています。
そして同時に、
本気で予防に取り組んでいるのに、その魅力がまだ十分に伝わっていない歯科医院があるなら、
もっと歯科を探している人に知ってほしい。
Googleマップの口コミやホームページも、そのために使える大切な場所です。
単純に検索順位を上げる。
口コミの数だけを増やす。
きれいなホームページをつくる。
それだけはなく
「この歯医者さんなら、治療が必要になる前から通ってみたい」
そう思える情報が、患者さんへきちんと届く状態を作る。
それが、私がこのブログを通してやっていきたいことです。
虫歯ゼロ母の予防歯科広め隊、はじめます。
このブログは、歯科医療の専門家ではなく、
「歯医者が苦手だからこそ、予防歯科に通い続けてきた患者」
そして
「子ども2人を0歳から歯科医院へ通わせ、虫歯ゼロを続けてきた母」
という立場から、
予防歯科について感じたこと。
患者として歯科医院を選ぶときに見ていること。
「こんな歯医者さんなら通いたい」と感じるポイント。
Googleマップや口コミを見て思うこと。
そして、素敵な取り組みをしている歯科医院について発信していきます。
目指したいのは、
「虫歯になってから歯医者へ行く」から
「虫歯にならないために歯医者へ行く」へ。
そんな選択が増えるようになること。
予防を大切にしたい患者さんと、予防を大切にしている歯科医院が、もっと出会えるように。
「虫歯ゼロ母の予防歯科広め隊」として、そのきっかけをつくっていきます。